• 8(391) 24-11-866
  • 8(391) 23-43-200

Новости / Статьи

24.02.2015
Для результативных тренировок важна систематика. Чтобы после изнуряющих занятий увидеть результат нужно составить программу тренировок. Для этого нужно определиться с несколькими факторами.
16.02.2015
Если вы хотите иметь крепкое здоровье и хороший иммунитет, то вам нужно постоянно заниматься спортом, особенно полезны тренировки на свежем воздухе. Летом, весной и осенью не возникает особых проблем, но как тренироваться на улице в холодное время года?
09.02.2015
Все рекомендации в этой статье предоставлены для ознакомления. Напоминаем, что консультация специалиста является необходимостью.Правильное питание для спортсменов заключается в соблюдении режима приема пищи. Следует помнить, что не нужно переедать или же соблюдать какие-то строгие диеты – при таком питании вы никогда не добьетесь желаемых результатов, не зависимо от того, сколько…
02.02.2015
Если вы берете лыжи с гоночной базой (так иногда называют скользящую поверхность), которая сделана из высокомолекулярного спеченного (sintered) пластика, то основной инструмент - лыжный утюг, остальное можно изобразить из подручных материалов.
26.01.2015
Как это было в детстве – уже и не помнится. Катались прямо у дома, всей ребятней, но потихоньку возраст подходил к важным 6 годочкам, когда все «несерьезные» удовольствия плавно перешли в бесконечные «серьезные» занятия.
20.01.2015
Зимой, на удивление, торжествуют не только крестьянин и Старик, но и наш собрат-спортсмен. Холодное время года, по убеждению ряда специалистов, идеально подходит для занятия спортом.
12.01.2015
Зимнее развлечение - катание на санкахБесспорно, у каждого человека есть свои предпочтения и пристрастия, это касается и зимних развлечений. Однако есть парочка интересных забав, от которых в ясный морозный денек сможет отказаться только уж очень ленивый. Давайте рассмотрим несколько из таких развлечений:
05.01.2015
Для начала что-то вроде введения. Прошу простить меня за стилистику, грамматические ошибки и прочее, так как это мой первый опыт писательства. Своих детей у меня нет, так что я не обременен усталостью от детей и могу спокойно относится к их капризам.
29.12.2014
В процессе обучения для каждого отдельного способа передвижения на лыжах можно выделить три относительно завершенных этапа. Эти этапы соответствуют определенным стадиям формирования двигательного умения и навыка и различаются по педагогическим задачам и методике обучения.
22.12.2014
Итак, вы стоите у края катка, собирая все свое мужество, чтобы в первый раз ступить на лед. Пусть вас не смущает тот факт, что все, находящиеся на катке, выглядят так, словно они провели здесь много лет. Пусть они вас не смущают. Лучше обратите внимание на себя и на важные детали.